Als topsporter fit blijven op een matje in huis

Jonge topsporters proberen met thuis trainen of in het park zo fit mogelijk te blijven, want dat thuiszitten is maar saai.

Het liefste zijn jonge topsporters elke dag met hun sport bezig, maar ook zij zitten nu thuis. Om zo fit mogelijk te blijven, trainen de tieners nu in huis, in het park of mogen ze even gebruik maken van de attributen in de sporthal.

Krachtschema 
“In het begin kregen we een krachtschema van onze trainers en deze moest je dan elke dag doen”, vertelt springster Megan Brouwers. Zo doet ze krachttraining en lenigheid. Voetballer bij FC Den Bosch Levi van Rosmalen gaat ook met een schema aan de slag. “Ik heb thuis met mijn vader een schema gemaakt. En dat is ook in combinatie met school. Voordat ik aan school begin, ga ik hardlopen en ik doe ook krachtoefeningen.”

Zo blijven de sporters van de toekomst toch fit. En dat is belangrijk, want de 13-jarige sporters moeten blijven presteren. “Als straks het seizoen weer begint, moet ik wel fit zijn”, vertelt Levi. “Ik doe er een weekje over om weer op schema te liggen”, aldus de springster.

Nieuwe maatregelen 
Volgens de nieuwe maatregelen mogen topsporters na 28 april op aangewezen locaties trainen. Het is nog onduidelijk hoe dat er precies uit gaat zien.

advertentie Banner Woonboulevard Oss Gecentreerd
MHC Rosmalen blijft kinderen uit minimahuishoudens steunen
HOCKEY

MHC Rosmalen blijft kinderen uit minimahuishoudens steunen

HOCKEY

MHC Rosmalen blijft kinderen uit minimahuishoudens steunen

Hockeyclub MHC Rosmalen en het Jeugdfonds voor Sport & Cultuur in Den Bosch gaan hun samenwerking tot 2024 verlengen. Zo willen de twee organisaties proberen om meer kinderen te laten hockeyen.

Rick van der Ven dacht na mislopen Tokio even aan stoppen, maar richt zijn pijlen nu op Parijs
HANDBOOGSCHIETEN

Rick van der Ven dacht na mislopen Tokio even aan stoppen, maar richt zijn pijlen nu op Parijs

Rick van der Ven heeft het plezier in het handboogschieten weer teruggevonden. Vlak voor de Olympische Spelen in Tokio werd de Osse handboogschutter niet meegenomen naar de spelen. Op advies van zijn teamgenoten aan de bond kreeg reserve Gijs Broeksma de voorkeur.

Nieuwe namen Lulboompop bekend, kaartverkoop binnenkort van start
FESTIVAL

Nieuwe namen Lulboompop bekend, kaartverkoop binnenkort van start

Het is bijna weer zover: de kaartverkoop van Lulboompop gaat donderdag 1 december van start. Het festival vindt 23 en 24 juni plaats aan de Maasdijk in Megen.

DOT met lege handen na eerste speelronde in de zaal
KORFBAL

DOT met lege handen na eerste speelronde in de zaal

Korfbalclub DOT heeft de eerste wedstrijd van het seizoen in de zaal niet weten te winnen. De voorbereiding liep op rolletjes, maar daar was in het thuisduel tegen Vriendenschaar uit Bodegraven niets van terug te zien. Het werd een nipte nederlaag van 18-20.

MuzeMobiel wordt formeel uitgebreid en verhoogt tarief
MUZEMOBIEL

MuzeMobiel wordt formeel uitgebreid en verhoogt tarief

De MuzeMobiel is er vanaf 1 januari ook voor inwoners van buiten de Bitswijk die moeilijker te been zijn. Daarnaast wordt het tarief van een rit verhoogt van één euro naar 1 euro 25.

Gemeentes niet van plan om voorschot op energietoeslag nog dit jaar uit te betalen
ENERGIETOESLAG

Gemeentes niet van plan om voorschot op energietoeslag nog dit jaar uit te betalen

De gemeentes ’s-Hertogenbosch, Oss en Bernheze willen een mogelijk voorschot op de energietoeslag in 2023 niet nog dit jaar uitbetalen. Terwijl dat wel mogelijk is, zo blijkt uit een brief die door de Rijksoverheid aan alle gemeentes in Nederland is gestuurd.

advertentie Banner Woonboulevard Oss Gecentreerd
DOT met lege handen na eerste speelronde in de zaal
KORFBAL

DOT met lege handen na eerste speelronde in de zaal

Korfbalclub DOT heeft de eerste wedstrijd van het seizoen in de zaal niet weten te winnen. De voorbereiding liep op rolletjes, maar daar was in het thuisduel tegen Vriendenschaar uit Bodegraven niets van terug te zien. Het werd een nipte nederlaag van 18-20.

MuzeMobiel wordt formeel uitgebreid en verhoogt tarief
MUZEMOBIEL

MuzeMobiel wordt formeel uitgebreid en verhoogt tarief

De MuzeMobiel is er vanaf 1 januari ook voor inwoners van buiten de Bitswijk die moeilijker te been zijn. Daarnaast wordt het tarief van een rit verhoogt van één euro naar 1 euro 25.

Gemeentes niet van plan om voorschot op energietoeslag nog dit jaar uit te betalen
ENERGIETOESLAG

Gemeentes niet van plan om voorschot op energietoeslag nog dit jaar uit te betalen

De gemeentes ’s-Hertogenbosch, Oss en Bernheze willen een mogelijk voorschot op de energietoeslag in 2023 niet nog dit jaar uitbetalen. Terwijl dat wel mogelijk is, zo blijkt uit een brief die door de Rijksoverheid aan alle gemeentes in Nederland is gestuurd.