Beweegroute met QR-codes in Nuland voor ouderen
Ouderen kunnen in Nuland een innovatieve beweegroute volgen: Walk in the parQ. Door QR-codes te scannen op palen die langs de route staan kunnen mensen oefeningen in de app activeren. De kick-off van de route, ontwikkeld door het Ouderenfonds, vond dinsdagmiddag bij Sint Jozefoord in Nuland plaats.
De innovatieve beweegroute is geplaatst in het bos rond Sint Jozefoord. Walk in the parQ is ontworpen om op een laagdrempelige manier actief bezig te zijn in de buitenlucht en moet de voordelen van bewegen voor ouderen onder de aandacht brengen.
(Tekst loopt door onder de video)
Er zijn oefeningen beschikbaar voor mensen die zelfstandig zonder steun kunnen bewegen, gebruik maken van een rollator of die in een rolstoel zitten. De codes zijn te vinden op de palen die langs de routes staan. De oefeningen zorgen naast bewegen voor het opbouwen van kracht en verbeteren van het evenwicht.
De kick-off maakt deel uit van de Nationale Beweegweek voor Ouderen, OldStars VitaliteitSpelen, van het Nationaal Ouderenfonds. Iedereen kan vrij gebruik maken van de route.
Deel dit artikel:
