Ook Udense senioren kunnen voortaan hardlooptraining volgen bij de Keien
Atletiekvereniging de Keien in Uden is een nieuwe hardloopgroep gestart. 55plussers kunnen elke donderdagochtend onder begeleiding hardlopen. De eerste training is inmiddels gegeven.
Hardlopen is veel meer dan alleen een rondje over de atletiekbaan rennen. Daarom werd voorafgaand aan de eerste training uitgebreid stilgestaan bij het belang van goede voeding en een goede loophouding. Na een aantal warming-up oefeningen konden de renners van start gaan.
Na afloop dronken de enigszins vermoeide lopers een bakje koffie in de kantine. Ook kregen zij een rondleiding door het stadion van de Keien. De groep is nog opzoek naar nieuwe deelnemers. Iedereen vanaf 55plus is welkom op de donderdagochtend.
Deel dit artikel:
advertentie
