Udense ouderen bewegen slim samen in Week tegen Eenzaamheid
Regelmatig bewegen, dit met anderen doen en ondertussen je hersenen aan het werk zetten: het schijnt bij ouderen veel gezondheidswinst op te leveren. Vanuit die wetenschap ontstond het landelijke project Samen Slim Bewegen. Uden kreeg dinsdag de primeur.
Dat bewegen gezond is, is al langer bekend. Maar het uitdagen van het brein tijdens een activiteit, blijkt goed te helpen bij senioren die geheugenverlies willen voorkomen of afremmen. Dat was voor ouderenorganisatie KBO-PCOB de reden om dit nu in hun aanbod te verwerken.
Drum-workshop en wandeling
Daarom werd dinsdag in Uden het project Samen Slim Bewegen afgetrapt. Op het programma stonden een drum-workshop, een gezamenlijke wandeling naar Museum Krona en de nodige kopjes koffie.
Bekijk hier een verslag van de eerste editie van Samen Slim Bewegen:
Wie ook een bijeenkomst bij wil wonen, kan zich aanmelden via website van de KBO-PCOB.
Deel dit artikel:
